Hoe je een kantelpunt in je leven ombuigt...
-
Is piekeren over de toekomst jouw hobby? Maak je je zorgen over de staat van de wereld, over iets wat schuurt in je leven of op je werk?
-
Blijf je wel doen wat je altijd deed, magisch hopend op een ander resultaat?
-
Weet je ondertussen beter wat je NIET meer wil dan wat dan wel en ben je daar klaar mee?
Dan heb ik twee suggesties voor jou:
1. Breng rust in je hoofd
Verhelder wat je wél wil.
Dankzij deze handleiding kost jou dat 5 minuten:
2. Kantel je perspectief en stel jezelf deze vraag:
Waarvoor is mijn 'probleem' een oplossing?
Onderzoek HET VERLANGEN ACHTER je piekergedrag dieper
- Wil een keuze gemaakt worden? Wel of niet gaan voor een andere opportuniteit bijvoorbeeld?
- Een verdrongen emotie gehoord? Voel je boosheid over een groot onrecht? Of verdriet over iets dat verloren ging?
- Vraagt een patroon om doorbreking? Zie jij een dynamiek op wereldvlak spelen die je ook herkent in je eigen leven?
- Wil een grens scherper bewaakt worden, of eerder verlegd? Is 'neen' zeggen een dingetje voor jou? Of durf je moeilijk voluit 'JA' zeggen tegen het leven?
- Heb jij iets los te laten? Of iemand?
Zo bekeken is een kantelpunt in je leven een opportuniteit, een uitnodiging om te groeien in je mens-zijn, in een wereld en een leven in verandering
- dan hoef jij niet 'gefixt' of 'gelabeld' te worden,
- moet je niet op zoek naar een 'schuldige' voor wat er schuurt,
- hoef jij jezelf noch in een Kalimero-rol, noch in een heldenrol te wringen
- want wat er ook schuurt momenteel – op je werk, in je leven, in de wereld – hoef jij dan niet langer te rationaliseren, dramatiseren of minimaliseren
- je mag het gewoon onderzoeken, met open hart en geest...
Hoe klinkt dat als toekomstperspectief?
Kan je daar wat hulp bij gebruiken? Mooi, dan ben je hier op de juiste plek...
Ik begeleid namelijk zelfbewuste en maatschappijkritische mensen die de regie over hun toekomst in handen willen nemen, vanuit een diep verlangen naar meer verbinding met zichzelf, met elkaar én hun omgeving.
Soms wordt dat verlangen gewekt na een pittige professionele of persoonlijke verlieservaring, soms na iets wat je als ontwaken kan omschrijven, als loskomen uit de automatische piloot-stand:
Elk mensenleven kent een moment waarop je je afvraagt: 'Is dit het nu? Is dit een leven waarop ik later met voldoening kan terugkijken?
Kiezen voor externe begeleiding op zo'n moment is superwaardevol als jij geen tijd te verliezen hebt met het antwoord op die vraag in je eentje uit te zoeken.
Al wie bewust verder wil kijken dan wat de economie, de arbeidsmarkt, je familie of 'de maatschappij' op jou projecteren als 'een goed leven', gaat smullen van de inzichten die je opdoet tijdens levensloopbaancoaching, tijdens een jaartraject waarin jij bewust stilstaat bij jouw gedroomde toekomst in werk en leven.
Levensloopbaancoaching
Mijn manier van werken is gegroeid vanuit een verlangen om het hokjesdenken in Vlaanderen te doorbreken: het beste van loopbaanbegeleiding, levensloopcoaching, stress- en burnoutpreventie én loslaatcoaching breng ik samen in één traject. Afgescheidenheid kan je immers niet doorbreken zolang je zelf werkt en leeft vanuit afgescheidenheid...
Met mijn integrale dienst richt ik mij op bevlogen, betrokken professionals die ook als burger bezorgd zijn en graag de verandering willen zijn die ze willen zien in de wereld, zonder zelf op te branden of te verbitteren onder dat verlangen.
Zij vinden in mij een onafhankelijk, discreet klankbord, een mentor in plaats van een adviseur: jij bent immers de expert van je eigen leven. Ik reik handvatten aan die helpen om zo goed mogelijk te verbinden met die eigen expertise, dat innerlijk weten wat goed voor jou is.
12 jaar ervaring als zelfstandig loopbaanbegeleider en levensloopcoach, voorafgegaan door meer dan 20 jaar ervaring in de 'harde' bedrijfswereld, helpen daarbij.
Bovenal ben ik een mens van vlees en bloed met een missie en een ecosofische visie op hoe wij het beste kunnen maken van onze kostbare tijd op deze prachtige aardkluit, ook in deze liminale kanteltijd, zodat wij een leefbare planeet nalaten aan al het leven dat na ons komt.
What is in it for you?
Welke resultaten mag je verwachten na coaching bij Kantelpunt?
Niemand beter dan mijn coachees om dat te vertellen:
" Ik ervaar vandaag opnieuw gemoedsrust, omdat ik goed doordachte en doorvoelde keuzes durf te maken. Dit hielp me daarbij:
- de kennis over mezelf die ik opdeed; ik ken nu beter mijn eigen handleiding en ook die van de mensen met wie ik samenleef...
- mijn zelfvertrouwen groeide en dankzij jouw concrete tips rond zelfzorg zorg ik vandaag beter voor mezelf, waardoor ik aangenamer gezelschap werd,
- en tegelijkertijd grenzen durf aan te geven, terwijl ik toch verbonden blijf, met mezelf én mijn omgeving
- richting en helderheid over wat ik écht wil en waarom dat belangrijk is voor mij: hoe het past bij mijn waardenkader, normen en principes
- inzichten in systemen waarvan ik deel uitmaak, waardoor ik de moed vond om te veranderen wat binnen mijn invloedsfeer ligt én vandaag beter kan accepteren wat buiten mijn invloedsfeer ligt
- een ander perspectief op wie ik vandaag al allemaal ben, wie ik nog meer wil worden, nu én in de toekomst
Van introspectie naar outrospectie...
Vaststelling 1:
een waarderend perspectief op het leven koesteren, is cruciaal om je te kunnen verbinden met je gedroomde toekomst.
Vaststelling 2:
zolang jij je niet kan verbinden met je gedroomde toekomst, is het is erg moeilijk om waarderend naar je eigen situatie te kijken.
Om die catch-22 te doorbreken, reik ik jou de nodige handvatten aan, zoals in dit voorbeeld.
Hoe kan je je perspectief kantelen van introspectie naar outrospectie?
Denk 'ns terug aan wat COVID deed met verhoudingen tussen mensen:
- Weet je nog hoe jouw persoonlijke welzijn toen onlosmakelijk verbonden bleek met het welzijn van ALLE leven rondom jou?
- Hoe we toen snakten naar verbinding?
- Hoe onze manier van werken ontzettend snel veranderde, terwijl we daarvoor nooit geloofden dat zoiets als plaats- en tijdsonafhankelijk werken mogelijk was?
Die ervaring, dat crisissen mogelijkheden bieden om fundamenteel anders naar de wereld en het leven te kijken - vanuit een ruimer perspectief, voorbij het navelstaren - is bijzonder hoopvol.
Wij kunnen de grote focus van de vorige eeuw op introspectie uitzoomen naar outrospectie, met de UBUNTU-filosofie in het achterhoofd, die zegt: 'ik ben omdat wij zijn en de aarde is'.
Zo'n perspectief biedt een uitweg uit de dominante patriarchale logica, gekenmerkt door exclusie en extractie, waar slechts een heel kleine minderheid in de wereld beter van wordt ten koste van veel ander leven.
En daarmee zijn dit soort perspectieven ook een uitweg uit het denken in termen van afgescheidenheid, waardoor yin en yang, feminiene en masculiene energie opnieuw beter in balans kunnen komen.
'Kantelen van ego naar eco' noem ik dat...
Zo ziet dat er concreet uit
Praktisch
Een jaartraject bestaat uit een combinatie van één-op-een-gesprekken + reflectie-oefeningen waarmee jij thuis in je eigen tempo aan de slag kan, ter verdieping van je intro- en outrospectie:
- Psycho-educatie in gewone mensentaal
- Lectuurtips
- Inspirerende youtubevideo's
- Invulwerkboeken
- Een wegwijzer in het veld dat wij arbeidsmarkt noemen, voor wie ook met een loopbaanvraag kampt
- Doorverwijzingen naar aanbieders van aanvullende disciplines, zodat jij niet langer verloren loopt in het veld van welzijn- en gezondheidspreventie
Goed om te weten: 'kantelcoaching volgen' past perfect NAAST het innerlijke werk dat jij doet met je vertrouwde psycholoog of therapeut.
Last but not least kan het er ook een opstap naar zijn.
Even dit: one size does NOT fit all
Elke samenwerking, elk gesprek en elk traject is anders, want elke situatie, elke organisatie, ieder mens, elke vraag en elke context is verschillend.
Gelukkig maar.
Jouw vraag of uitdaging zal leidend zijn voor het verloop van jouw traject.
Die vraag verhelderen we samen en die vraag kan gaandeweg ook veranderen.
Als dat zinvol is, verwijs ik door naar andere professionals voor meer lichaamsgerichte, somatische of therapeutische begeleiding, of voor andere types coaching.
Methode
Coaching is geen quick fix, noch een alternatief voor geneeskunde.
Het is een bewuste investering in je persoonlijke ontwikkeling als mens, waarbij GELIJKWAARDIGHEID tussen jou en je begeleider centraal staat, zodat jij nooit afhankelijk wordt van je coach.
Jou ondersteunen in je zelfsturend vermogen is namelijk de ambitie van een goed coachingstraject.
Als begeleider put ik uit een brede waaier aan methodieken en benaderingen waarover je hier meer leest. Mijn eigen eerdere professionele ervaringen in de bedrijfswereld, in uiteenlopende functies en sectoren kunnen ook helpend zijn.
Een ontwikkelingsgerichte aanpak - naar het gelaagde vorkmodel van Rudy Vandamme - staat bij Kantelpunt voorop: wie ben jij als individu én als onderdeel van grotere gehelen? Hoe verloopt de dans daartussen en waar is in die dans ruimte voor verbetering?
We zoomen in en we zoomen uit en we kantelen regelmatig het perspectief, zodat jij 'met nieuwe ogen' durft te kijken.
Waar dat toe leidt, lees je hieronder, in de getuigenissen van mensen die je voorgingen.
Ter inspiratie: meer dan 600 mensen gingen jou voor
Enkelen daarvan vertellen hier hoe zij dat ervaren hebben en hier lees je meer referenties.
Ook op Google en op LinkedIn vind je reviews: mijn coachees zijn de beste ambassadeurs voor mijn werk.
Dit had ik veel eerder moeten doen!
Deze begeleiding heeft mij op 47-jarige leeftijd voor de eerste keer fundamenteel doen nadenken over
- mezelf
- mijn carrière
- én mijn leven
Jij hielp mij mee de knoop ontwarren, zo zou ik het 'beeldend' omschrijven.
Ilse liet me inzien dat er eigenlijk nog iets veel fundamenteler en belangrijker is dan 'het vinden van een loopbaan die bij je past'. Namelijk het leiden van een leven.
Net daarom is 'kantelen op een kantelpunt' één van de meest waardevolle geschenken die je jezelf kan geven.
Het feit dat er onbevangen naar mij geluisterd werd, was zo'n verademing voor mij...
Het bracht me bij de vraag hoe ik mijn persoonlijke toekomst zie. Ik ben diep gaan graven naar wat mij nu exact drijft. Zo kwam ik erachter dat het tijd was voor een volgende stap...
De perfectionist in mij wou de ideale partner, werknemer, collega, vrijwilliger, vriend, mens bouwen.
Jij leerde me dat ik alle elementen zelf in handen kan nemen en kan kiezen wat ik ermee doe. Het oordeel van een ander definieert mij niet, dat mag ik zelf doen.
Jij hebt me doen inzien dat ik niet echt gelukkig was in België...
PS: waarom ik doe wat ik doe, op de manier waarop ik het doe...

Mij heeft het heel wat tijd en dus leven gekost voor ik kon zien en erkennen dat de wereld waarin wij leven niet neutraal is, maar wel gebouwd volgens een bepaalde logica. Een patriarchale logica waarin exclusie, extractie en obsessie met groei zo verweven raakten dat ze wel deel van het menselijk DNA lijken, terwijl ze dat NIET zijn.
Het besef van de gevolgen daarvan veranderde mijn perspectief op de uitdagingen van deze tijd én hoe wij ons daar als mensen tegenover verhouden behoorlijk en die inzichten deel ik graag met wie ze wil horen.
Er wordt immers nogal wat uitgesloten door die dominante logica:
- Ecologische duurzaamheid en lange termijnperspectieven: worden uitgesteld, doorgeschoven naar toekomstige generaties, of straal genegeerd. Economische groei en winstmaximalisatie is het enige wat 'telt' in een welvaartmaatschappij; welzijn is van ondergeschikt belang
- Emotie, intuïtie en belichaamde kennis moeten het afleggen tegenover rationaliteit die als 'objectief' wordt gepresenteerd: logisch, los van gevoel en evidence based
- Zachte kwaliteiten zoals empathie en zorgzaamheid worden beschouwd als zwakte, of enkel erkend in de privésfeer; assertiviteit en competitiviteit worden gezien als sterk en professioneel
- Gemeenschap, afhankelijkheid en samenwerking worden als minder efficiënt, minder waardevol beschouwd; individuele belangen, autonomie en competitie zijn waarop aangestuurd wordt
- Horizontale structuren en collectief, dienend leiderschap worden als traag en besluiteloos bestempeld, in vergelijking met top-down hiërarchisch en dominant leiderschap
- Kwalitatieve ervaring en zingeving zijn lastig te meten. Daardoor worden ze vaker genegeerd, omdat alles in KPI's of data gegoten moet worden in het heersende 'meten is weten'-narratief
- Onbetaalde, relationele zorgarbeid en zorgtaken die we thuis verrichten - het huis onderhouden, gezond koken, kinderen opvoeden, (mantel)zorg opnemen - en vrijwilligerswerk zijn onmisbaar, maar worden noch betaald, noch maatschappelijk erkend als 'waardevol werk'
- Geen strikt onderscheid maken tussen 'werk, leven en zorg', tussen 'lichaam en geest', tussen 'mens en natuur' wordt dan weer als naïef beschouwd. 'De wereld en de mensen erin als machine' zien, is het gevolg, terwijl er zoveel andere, waardevolle mens-en wereldbeelden bestaan waarin wél ruimte is voor het meer-dan-menselijke-leven.
Kortom: die patriarchale logica bepaalt hoe wij 'een goed leven' definiëren.
Hoe wij onze omgeving inrichten, hoe we samenleven en -werken, hoe we 'de economie' definiëren, maar ook in welke mate we elkaars - en onze eigen - bijdrage waarderen, of net niet waarderen.
DAT heeft verregaande ecologische, sociale en maatschappelijke gevolgen en komt met minstens één vervelende consequentie voor jou als ontwakend individu. Wanneer jij namelijk begint te beseffen dat dat paradigma voor jou niet langer klopt, steken meteen twijfels als deze de kop op:
-
Zo slecht heb ik het zelf niet, waar doe ik eigenlijk moeilijk over? Wat zullen anderen van mij denken als ik 'heilige huisjes' in vraag ga stellen?
-
Is er wel een alternatief?
-
Zit ik niet gewoon in een midlifecrisis en waait dit vanzelf wel over?
Maar misschien komt ook deze vraag in je op: 'Zouden nog meer mensen hier tegenaan lopen?'
Na het begeleiden van meer dan 600 mensen zoals jij, kan ik die laatste vraag wel beantwoorden:
Ja, er zijn heus andere mensen die zich vragen stellen bij wat ze om hen heen zien gebeuren. En net NIET MEER zien gebeuren of zien verdwijnen.
Het worden er elke dag meer:
- Zij begrijpen als geen ander dat je op wat een ander zegt of doet soms weinig impact hebt, maar op wat je zelf doet - of laat - des te meer
- Dat DAT is waarover 'BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE' gaat
- Dat dit wel om 'agency' vraagt, om verantwoordelijkheid, zoals het maken van goed doorvoelde en doordachte keuzes en bewust HANDELEN binnen de sociale structuren om ons heen
Daarom doe ik wat ik doe, op de manier waarop ik het doe.
Ik hoop dat jij even blij als ik word van inspiratiebronnen als deze:


Uitsmijter...
Happy reflection!
Zorg ondertussen goed voor jezelf, elkaar én onze planeet.
Laat je door deze video met Benedict Cumberbatch inspireren...